كتاب قوة العادات" لماذا نعمل ما نعمل في الحياة الشخصية والعلمية" للكاتب تشارلز دويج
 |
| كتاب قوة العادات |
تقديم حول كتاب قوة العادات:
مرحباً بكم متابعي مدونة ستيفانبرو التي تجلب لكم دائماً كل ما هو مهم من كتب وروايات، والآن نحن نعمل بجد لنوفر لكم أفضل الكتب التي ستغير حياتك من الأسوء إلى الأحسن، ومن أهم تلك الكتب نقدم لكم كتاب جد ممتاز بعنوان "قوة العادات لماذا نعمل ما نعمل في الحياة الشخصية والعلمية" للكاتب الأمريكي تشارلز دويج، والذي حصل على أكثر المبيعات منذ إصداره.
إنه كتاب مهم جداً و سيغير الكثير من طريقة تفكيرنا و عاداتنا في الحياة اليومية، حيث يجب فيه الكاتب عن مجموعة الأسئلة:
-ما هو سبب وجود العادات؟
-كيف نكسب عادة ايجابية؟
-ماهي طرق الاقلاع عن العادات السلبية؟
نبذة عن كتاب قوة العادات:
يعتبر كتاب قوة العادات للكاتب تشارلز دويج من أهم كتب التنمية الذاتية والذي يتحدث عن العادات ومن خلاله ستدرك أن العادات أمر جوهري يؤثر تأثيرًا عظيمًا على الإنسان
قد تبدو العادات التي نعملها كل يوم قوية للغاية بحيث نصدق او نتوصل الى حقيقة انها غير قابلة للتغيير لكن هذا الكتاب ناقش فيه الكاتب الكثير من الامثلة مدعومة بالدراسات المخبرية والقصص الحقيقية التي برهنت على ان العادات الحياتية والمؤسساتية قابلة للتغيير عندما نفهم كيفية عملها.
وصف كتاب قوة العادات:
يتحدث هذا الكتاب عن قوة العادة وكيفية اكتسابها والتخلص منها، كما أنه يبين لنا الجانب المدهش من الاكتشافات العلمية التي تفسر سبب وجود العادات، وكيف يمكنك تغييرها. ويحتوي الكتاب في جوهره على نقاش ممثير:
يتمثل سر الانتظام في ممارسة الرياضة، وفقدان الوزن، وتربية أطفال رائعين، والوصول الى مستوى أعلى من الانتاج، وبناء شركات ثورية وحركات اجتماعية، وتحقيق النجاح في فهم كيفية عمل العادات. ان العادات ليست قدرا محتوما. وكما يظهر "تشارلز دويج" يمكننا تغيير أعمالنا، ومجتمعاتنا، وحياتنا عن طريق الاستفادة من هذا العلم الجديد من الأسوأ إلى الأفضل.
كتاب قوة العادات:
يقترح الكاتب تشارلز دويج في كتاب قوة العادات أن جميع عاداتنا يمكن تقسيمها الى عملية ذات ثلاثة مراحل:
المرحلة الأولى: هي ما يطلق عليها الإشارة أو Cue وهي الشيء الذي يحفز عقلك على اختيار العادة المناسبة في هذا الوقت بالتحديد الاشارة قد تكون مرتبطة بمكان، أو توقيت معين، أو بحالة عاطفية.
المرحلة الثانية: يطلق عليها الروتين وهو الجزء الأوضح لأي عادة، ألآ وهو الفعل ذاته.
المرحلة الثالثة: هي المكافأة والتي تعني الفائدة التي تعود بها هذه العادة عليك، يمكننا أن نقول إنها السبب الذي يجعل عقلك يريد فعل تلك العادة مرة تلو الأخرى.
اقتباسات من كتاب قوة العادات:
✓ إن عاداتك هي ما يتحكم فى طبيعة حياتك اما أن تنعم بحياة ناجحة أو تتكاثر مشكلاتك.
✓ لاتستهن ابداً بالعادات الروتينية اليومية الصغيرة فهي الوقود والقوة للعادات الكبيرة والتغييرات التحولية في الحياة
نبذة عن الكاتب تشارلز دويج:
ازداد الكاتب والصحفي تشارلز دويج في سنة 1974م في ولاية نيو مكسيكو بالولايات المتحدة الأمريكية، وخلال مسيرته الدراسية تخرج من جامعة ييل وحصل على ماجستير في إدارة الأعمال بكلية هارفرد للأعمال.
وقد عمل تشارلز كاتبًا سابقًا في لوس أنجلوس تايمز. خلال سنتي 2006م و2017 م، وكان مراسلًا في صحيفة نيويورك تايمز. والآن يكتب لمجلة نيويورك تايمز وغيرها من المنشورات.
كان دويج واحدا من فريق مراسلي صحيفة New York Times الذين فازوا بجائزة Pulitzer في فئة الصحافة التفسيرية لسنة 2013 م لتقديم التقارير التوضيحية لسلسلة من 10 مقالات حول الممارسات التجارية لشركة أبل وشركات التكنولوجيا الأخرى.. وقد كتب دويج أو شارك في كتابة سلسلة مياه سامة، والفرص الذهبية.
ومن أهم الجائزات التي حصل عليها تشارلز دويج:
- 2007 م: جائزة جورج بولك.
- 2007 م: جائزة هيوود براون.
- 2008 م: جائزة هيلمان.
- 2008 م: جائزة جيرالد لوب.
- 2009 م: جائزة سكريبس هوارد للصحافة الوطنية.
- 2009 م: ميدالية الصحفيون المحققون والمحررون.
- 2010 م: جائزة الأكاديميات الوطنية للاتصالات، الأكاديميات الوطنية الأمريكية.
- 2010 م: جائزة جمعية الصحفيين البيئيين للإبلاغ عن التحقيقات.
- جوائز من جمعية محرري الأعمال الأمريكية والكتاب، وجوائز الموعد النهائي، وجوائز جون أوكس.
- 2013 م: مع صحفيين آخرين من نيويورك تايمز، جائزة بوليتزر للإخبار التوضيحي، لسلسلة من 10 مقالات حول الممارسات التجارية لأبل وغيرها من شركات التقنية.
معلومات حول كتاب قوة العادات:
كتاب: قوة العادات
اللغة: العربية
عدد الصفحات: 280
تصنيف: التنمية البشرية
حجم الملف: 15.09Mo
الناشر: مكتبة جرير
للأسف لا يمكننا معاينة الكتاب في موقعنا هذا أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف ودار النشر
قواعد النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم